Seguro que has oído hablar de la asertividad en algún momento de tu vida, pero probablemente no sepas exactamente de qué se trata y para que nos sirve. Pues eso es justo lo que vamos a tratar en este artículo. La asertividad es la habilidad para comunicar...
¿Te emocionas con facilidad? Si eres de los que se toman las cosas muy a pecho, si vives tanto la alegría como la pena con mucha emoción, si te conmueve el malestar de los demás e incluso los ruidos fuertes te incomodan, es probable que seas una persona PAS. ¿Cómo...
RESILIENCIA EN TIEMPOS DE CRISIS ¿Alguna vez te has preguntado porque personas que han tenido una vida muy difícil se mantienen fuertes y felices? ¿Mientras que otras personas con iguales problemas o situaciones objetivamente mejores sufren y caen en estados...
Cuidado con el Síndrome Postvacacional Llega septiembre y, con la entrada del nuevo mes, finalizan las vacaciones para muchos de nosotros. La vuelta de las vacaciones implica comenzar de nuevo la rutina, mentalizarse para volver al trabajo o retomar los estudios,...
