Seguro que has oído hablar de la asertividad en algún momento de tu vida, pero probablemente no sepas exactamente de qué se trata y para que nos sirve. Pues eso es justo lo que vamos a tratar en este artículo. La asertividad es la habilidad para comunicar...
Tres estilos de respuesta para una vida plena El auge de las terapias de tercera generación ha supuesto la aparición de nuevos modelos psicológicos que mejoran y complementan la aproximación del proceso terapéutico. Entre estos nuevos modelos se encuentra la Terapia...