Seguro que has oído hablar de la asertividad en algún momento de tu vida, pero probablemente no sepas exactamente de qué se trata y para que nos sirve. Pues eso es justo lo que vamos a tratar en este artículo. La asertividad es la habilidad para comunicar...
¿Te emocionas con facilidad? Si eres de los que se toman las cosas muy a pecho, si vives tanto la alegría como la pena con mucha emoción, si te conmueve el malestar de los demás e incluso los ruidos fuertes te incomodan, es probable que seas una persona PAS. ¿Cómo...
La importancia de distinguir el narcisismo El narcisismo es un trastorno de personalidad que podemos ver rápidam,ente en aquellas personas que se dan una importancia desmesurada a sí mismos, necesitando la atención y adminación extrema por parte de su entorno y...
Cuidado con el Síndrome Postvacacional Llega septiembre y, con la entrada del nuevo mes, finalizan las vacaciones para muchos de nosotros. La vuelta de las vacaciones implica comenzar de nuevo la rutina, mentalizarse para volver al trabajo o retomar los estudios,...
¿Qué es la Alimentación Emocional? Cuando hablamos de Alimentación Emocional, hacemos mención a comer en respuesta a un estado afectivo determinado. Suele aparecer con mayor frecuencia como respuesta ante emociones negativas como pueden ser la ansiedad, la depresión,...
