Más de 40.000 pacientes atendidos
Amplia red de clínicas de Psicología
Gran equipo de psicólogos altamente cualificado
Terapia presencial y online
CUANDO ACERCARTE A CONSULTA CUESTA
Cuándo puede encajar la terapia psicológica online
La distancia, los horarios o un cambio de ciudad pueden dificultar que empieces o mantengas tu terapia. Estas situaciones pueden orientarte para valorar la atención online; la decisión también depende de tus necesidades clínicas y de las condiciones en las que puedas conectarte.
Tu agenda deja poco margen
Entre trabajo, estudios o cuidados, desplazarte añade una dificultad. La videollamada puede facilitar que reserves un espacio para ti.
Vives lejos de una consulta
La distancia puede limitar tus opciones. Puedes consultar la disponibilidad de un profesional adecuado para lo que necesitas.
Viajas o cambias de residencia
Quieres mantener la continuidad del proceso. Antes de empezar, conviene acordar desde dónde te conectarás y revisar su viabilidad.
Desplazarte resulta complicado
Una limitación de movilidad o tus circunstancias actuales pueden hacer más accesible recibir atención desde un espacio privado.
Prefieres un entorno conocido
Te sientes más cómodo empezando desde casa. Necesitarás un lugar en el que puedas hablar sin interrupciones y con intimidad.
Te cuesta dar el primer paso
No necesitas tener claro cómo explicar lo que ocurre. Una primera consulta puede ayudarte a ordenar tus dudas y valorar qué apoyo necesitas.
ATENCIÓN PSICOLÓGICA POR VIDEOLLAMADA
Qué es la terapia online y qué puedes esperar
La terapia online es un proceso de atención psicológica que se realiza a distancia mediante videollamada. Incluye valoración, objetivos acordados y trabajo terapéutico adaptado a tus dificultades, con seguimiento de cómo evolucionas.
En las sesiones puedes explorar situaciones concretas, comprender tus respuestas emocionales y practicar recursos que después aplicarás en tu día a día. El formato permite conversar con tu psicólogo y revisar juntos lo que te está ayudando y lo que necesita ajustarse.
No es una conversación aislada ni una solución idéntica para todo el mundo. El profesional valora qué intervención necesitas y si puede desarrollarse de forma adecuada en esta modalidad.
La pantalla cambia el lugar de encuentro. El trabajo parte de lo que tú necesitas.
- Un espacio de escucha para comprender lo que te ocurre.
- Objetivos acordados contigo y adaptados a tu vida.
- Seguimiento para revisar avances y ajustar el proceso.
No tienes que afrontarlo solo
Podemos Ayudarte
Más de 30 años acompañando personas.
Miles de Historias y un único compromiso: Tu bienestar emocional
¿Prefieres Hablar con nosotros?
Llámanos o escríbemos por whatsapp y te responderemos rápidamente en nuestro horario de apertura.
672 40 40 40
PREPARAR UN ESPACIO PARA TI
Qué necesitas para una sesión online con privacidad y tranquilidad
Un lugar donde puedas hablar
Busca una habitación tranquila, en la que otras personas no escuchen la conversación ni interrumpan. Puedes utilizar auriculares y avisar de que necesitas ese tiempo para ti.
Antes de la primera sesión, plantea cualquier duda sobre confidencialidad, la conexión o las condiciones del servicio. Si no dispones de un espacio privado, coméntalo para valorar alternativas.
Una conexión que acompañe la sesión
Necesitarás un dispositivo con cámara y micrófono y una conexión estable. Recibirás las indicaciones para acceder a la videollamada al organizar tu cita.
Acordar qué hacer si se corta la conexión evita incertidumbre. También es útil dejar el dispositivo cargado y disponer de unos minutos para conectarte sin prisas.
EL FORMATO SE ADAPTA AL MOTIVO DE CONSULTA
Qué dificultades puedes consultar con un psicólogo online
Ansiedad y preocupación
Puedes trabajar la preocupación persistente, situaciones que evitas o respuestas de ansiedad que interfieren en tu vida, tras valorar cómo se presentan en tu caso.
Estado de ánimo y cambios vitales
El desánimo, una pérdida o una etapa de cambio pueden hacer difícil sostener tu rutina. La valoración ayuda a decidir qué atención y apoyos necesitas.
Autoestima y relaciones
Puedes explorar la autocrítica, la dificultad para poner límites o patrones que se repiten en tus relaciones y acordar cambios concretos.
Conoce cómo abordamos la ansiedad, la depresión y la autoestima. La modalidad se decide según la valoración: algunas situaciones requieren atención presencial o coordinación con otros profesionales.
UN PROCESO ADAPTADO A TI
Cómo empezar tu terapia online en PsicoAbreu
El primer paso es contarnos qué te preocupa y qué disponibilidad tienes. A partir de ahí, te orientamos para encontrar un profesional y preparar la primera sesión. No necesitas llegar con un diagnóstico ni con todas las respuestas.
CONTACTAMOS CONTIGO
Elegir profesional y preparar la cita
Atención al Paciente recoge tu motivo de consulta y tus preferencias. Confirmarás disponibilidad, condiciones de la sesión y cómo acceder a la videollamada.
COMPRENDEMOS TU SITUACIÓN
Valorar qué necesitas y acordar objetivos
En la primera consulta hablarás de lo que ocurre, de su impacto y de lo que esperas cambiar. El psicólogo valora contigo si la atención online encaja en tu caso.
TRABAJAMOS Y REVISAMOS
Aplicar cambios y seguir tu evolución
Las sesiones y las propuestas entre consultas se ajustan a tus dificultades. Revisáis los avances, los obstáculos y la conveniencia de mantener o adaptar el plan.
Objetivos que se convierten en acciones
- ✓ Comprender qué activa tu malestar y cómo respondes.
- ✓ Practicar recursos para afrontar situaciones que hoy te cuestan.
- ✓ Expresar tus necesidades y establecer límites con más claridad.
- ✓ Recuperar actividades y decisiones importantes para ti.
- ✓ Reconocer avances y ajustar el trabajo cuando algo no funciona.
Un enfoque adecuado para ti
La intervención depende de tu valoración y de la formación del profesional. Puedes conocer los enfoques terapéuticos de PsicoAbreu. La videollamada es una modalidad de atención, no una orientación psicológica por sí misma.
¿Por qué elegir PsicoAbreu?
Referentes en Atención Psicológica desde 1995
PsicoAbreu nació en 1995 y desde entonces más de 40.000 personas han confiado en nuestros profesionales.
Más de tres décadas de experiencia nos han permitido desarrollar un modelo de atención basado en la especialización profesional, la formación continua, la supervisión de los tratamientos y nuestros propios protocolos internos de calidad.
Actualmente contamos con una amplia red de centros de psicología y un equipo de más de 50 profesionales especializados en salud mental.
Pero toda esa experiencia tiene un único objetivo:
Ayudarte a encontrar la atención que necesitas cuando decides pedir ayuda.
Clínicas premiadas por su trayectoria y excelencia sanitaria
La trayectoria de PsicoAbreu ha recibido diferentes reconocimientos relacionados con la calidad sanitaria, el bienestar y la gestión profesional.
-
Premio Dr. Fleming a la Excelencia Sanitaria — otorgado por la Sociedad Europea de Fomento Social y Cultural por la calidad de sus servicios sanitarios.
-
Galardón Bienestar y Calidad de Vida (La Razón) — reconocimiento a su contribución al bienestar psicológico y la mejora de la calidad de vida.
-
Premio Europeo de Calidad Empresarial — concedido por la Asociación Europea de Economía y Competitividad por su gestión empresarial.
-
Premio Severo Ochoa al Mérito Sanitario — otorgado por el SECSE en reconocimiento a tres décadas de liderazgo en psicología clínica y gestión en salud mental.
Además, PsicoAbreu cuenta con un departamento de calidad que garantiza el cumplimiento continuo de sus estándares internos.
Terapia Psicológica Eficaz y de Calidad
No tratamos únicamente síntomas. Tratamos personas.
Dos personas pueden llegar a consulta diciendo exactamente lo mismo —“tengo ansiedad”— y necesitar intervenciones completamente diferentes.
Porque detrás de un síntoma existe una persona, una historia y unas circunstancias.
Por eso buscamos comprender qué te está ocurriendo, qué puede estar manteniéndolo y qué necesitas para conseguir un cambio.
La terapia se plantea de manera individualizada, combinando cercanía, experiencia clínica y las herramientas terapéuticas que puedan ser más adecuadas para cada paciente.
Nuestro objetivo no es encajarte en una etiqueta:
Es comprender lo que necesitas y ayudarte a avanzar.
Diferentes orientaciones y técnicas psicológicas
No existe una única forma de hacer terapia que sea adecuada para todas las personas.
Por eso nuestros profesionales cuentan con formación en diferentes orientaciones y técnicas, entre ellas:
Terapia Cognitivo-Conductual, EMDR, Terapia Sistémica, Terapias de Tercera Generación, ACT y enfoques integradores y psicodinámicos, entre otras.
Esta diversidad nos permite adaptar la intervención a las características, dificultades y objetivos de cada paciente.
Miles de Valoraciones Positivas en la Red
Elegir psicólogo implica confiar aspectos muy personales de tu vida a otra persona.
Por eso sabemos que las experiencias de otros pacientes pueden ayudarte a tomar una decisión.
A lo largo de nuestra trayectoria hemos recibido numerosas opiniones y valoraciones en las que nuestros pacientes destacan especialmente aspectos como la profesionalidad, la cercanía, la confianza y el acompañamiento recibido.
Más de 40.000 personas han confiado en PsicoAbreu desde 1995.
Citas Rápidas y Flexibilidad Horaria
Cuando alguien finalmente decide pedir ayuda, creemos que debería poder empezar cuanto antes.
Nuestro amplio equipo nos permite ofrecer diferentes opciones de profesionales y horarios, siempre según disponibilidad.
Horario de Atención al Paciente
Lunes a viernes · 09:00–22:00 (también festivos). Consulta disponibilidad de citas.
Terapias Presenciales y Online
sPuedes realizar tu terapia presencialmente en nuestras clínica de psicología o mediante terapia online cuando esta modalidad sea adecuada para tu caso.
La terapia online puede facilitar la continuidad del tratamiento si viajas, cambias temporalmente de residencia o prefieres realizar tus sesiones desde casa.
ENCONTRAR EL APOYO ADECUADO
Encuentra un psicólogo online adecuado para tu caso
El vínculo con tu profesional importa. Puedes explicar tus necesidades y preferencias para que Atención al Paciente te oriente dentro del equipo de PsicoAbreu. Si algo del proceso no te resulta cómodo, coméntalo para poder revisarlo.
La modalidad online se valora de forma individual. Cuando sea conveniente, también puedes consultar nuestros centros de psicología para recibir atención presencial. Si te conectarás desde otro país, indícalo al solicitar la cita para confirmar las condiciones y la viabilidad de la atención.
Entender lo que te pasa puede cambiar muchas cosas
Estamos aquí para ayudarte
RESOLVER TUS DUDAS
Preguntas frecuentes sobre psicólogos online
¿La terapia online puede ser eficaz?
Puede ser una opción útil para distintas dificultades, como algunos problemas de ansiedad o del estado de ánimo. Su idoneidad depende del caso, de la intervención y de las condiciones de la sesión. El psicólogo valora contigo si este formato permite ofrecerte la atención que necesitas; no garantiza un resultado concreto.
¿Cómo es la primera sesión con un psicólogo online?
La primera sesión sirve para conocerte y valorar lo que necesitas. Hablarás de tu motivo de consulta, de cómo afecta a tu vida y de tus expectativas. También podrás aclarar dudas sobre el proceso, la confidencialidad y los objetivos. Puedes contar las cosas a tu ritmo.
¿Qué dispositivo o programa necesito para conectarme?
Necesitas un dispositivo con cámara y micrófono y una conexión estable. Al organizar tu cita te indicaremos cómo acceder a la videollamada y qué necesitas preparar. Confirma estas indicaciones antes de la sesión, especialmente si tienes dudas sobre tu dispositivo.
¿La sesión online es confidencial?
La atención psicológica está sujeta al deber de confidencialidad y a sus límites legales. El profesional te informará de las condiciones del servicio y de las medidas de privacidad. Por tu parte, conéctate desde un espacio donde nadie pueda escucharte y plantea cualquier duda antes de empezar.
¿Puedo hacer terapia online si vivo fuera de España?
Consúltalo antes de reservar, indicando el país desde el que te conectarás. Es necesario confirmar la disponibilidad, la viabilidad de la atención y las condiciones aplicables en tu lugar de residencia. También conviene acordar el horario y qué recursos locales podrías necesitar.
¿Qué ocurre si se interrumpe la videollamada?
Conviene acordar antes de la sesión cómo retomar el contacto si falla la conexión. Si tienes problemas técnicos, comunícalos para revisar las opciones. Las condiciones de reprogramación o de una sesión interrumpida deben aclararse al organizar tu cita.
¿La terapia online es adecuada para cualquier situación?
No siempre. La valoración puede indicar que necesitas atención presencial, coordinación con otros profesionales o un nivel de apoyo que este formato no permite. La falta de privacidad también puede limitarlo. La terapia online no sustituye a los servicios de urgencias.
¿Cuánto dura una sesión y cuál es su precio?
La duración y el precio se confirman al solicitar la cita, según el servicio y el profesional. Puedes consultar también la frecuencia propuesta y las condiciones de pago y cancelación antes de reservar. El número de sesiones se orienta según tus objetivos y evolución.
¿Puedo combinar sesiones online y presenciales?
Puede valorarse si resulta adecuado para tu proceso y existe disponibilidad. Coméntalo con el profesional para acordar una continuidad coherente, teniendo en cuenta tus necesidades y las opciones de nuestros centros. Cambiar de modalidad no implica que el plan sea el mismo en todos los casos.
¿Cómo pido cita con un psicólogo online de PsicoAbreu?
Puedes utilizar la reserva de cita o escribirnos por WhatsApp. Indica que buscas atención online, tu motivo de consulta y tu disponibilidad. Atención al Paciente te orientará y confirmará las condiciones y los pasos para la primera videollamada.
Atención de Lunes a Viernes
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