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Descifrando el TCA: Más allá de la imagen

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Los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA) son más que preocupaciones estéticas. Son síntomas que aparecen cuando problemas más profundos requieren nuestra atención y...

TDAH

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Todo lo que necesitas saber sobre el TDAH Hoy día 13 de julio se celebra el día internacional del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH). Probablemente habrás...

La revolución de la Terapia EMDR

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La revolución de la Terapia EMDR La terapia EMDR  (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)  fue creada por la psicóloga norteamericana Francine Shapiro, en...

Emetofobia: miedo al vómito

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¿Qué  es la emetofobia? Se trata de una afección psicológica, clasificada dentro de los trastornos de ansiedad específica. La emetofobia es un miedo intenso e irracional a...

Autocuidados para sentirse bien con uno mismo

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Cuidate y siéntete bien contigo mismo ¿Eres de esas personas que se desbordan con facilidad, le cuesta pedir ayuda, decir “no” o poner límites cuando algo no te parece bien?...

Cuando no me permito estar mal

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¿Por qué evitamos estar mal? Hay muchas ocasiones en las que no nos permitimos estar mal. Esto puede ocurrir por diversos motivos. Uno de ellos está relacionado con ciertas...

Las claves del Bullying en el contexto escolar

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Qué es el bullying El Bullying es un término inglés para el que no tenemos una palabra exacta en español que transmita fielmente su significado. Lo más parecido serían conceptos...

Síndromes raros

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Síndromes raros Actualmente, la población se encuentra cada vez más concienciada con respecto a la salud mental y la información es mucho mayor que la que existía hace tan solo...

Adicción a las drogas

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Adicción a las drogas Antes de comenzar el artículo nos gustaría definir qué es droga. Según la OMS “Droga es toda sustancia terapéutica o no que, introducida en el organismo por...

¿Por qué fracasar nos da tanto miedo?

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¿Por qué fracasar nos da tanto miedo? El miedo al fracaso es un sentimiento bastante común presente en la mayoría de personas alguna vez en su vida y que puede tener un efecto...

Mindfulness

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¿Qué es el Mindfulness? El mindfulness o la “atención plena” consiste en ser plenamente conscientes de lo que ocurre en el momento presente. El mindfulness pone el foco en la...

Personas Altamente Sensibles (PAS)

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¿Te emocionas con facilidad? Si eres de los que se toman las cosas muy a pecho, si vives tanto la alegría como la pena con mucha emoción, si te conmueve el malestar de los demás...

Resiliencia en tiempos de crisis

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Resiliencia en tiempos de crisis ¿Alguna vez te has preguntado porque personas que han tenido una vida muy difícil se mantienen fuertes y felices? ¿Mientras que otras personas...

¿Cómo identificar a un narcisista?

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Claro, tiene truco: las personas narcisistas suelen mostrar su mejor versión al principio. Y si bien esto es algo que hacemos todos cuando queremos gustar, los narcisistas ponen...

El sentido de la realidad en un TOC

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El desarrollo del sentido de la realidad y su relación con el TOC Del principio de placer al principio de realidad es el arduo camino que todos hemos tenido que recorrer con...

La frustración juvenil por el futuro

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La frustración de los jóvenes por el futuro En la época actual y debido a los cambios que ha habido en la sociedad en los últimos tiempos, se ha incrementado la frustración de...

¿Qué es el apego y cuántos tipos existen?

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¿Qué es el apego y cuántos tipos existen? El apego es un tipo de vínculo afectivo que se forja entre el bebé o niño/a y sus progenitores desarrollándose durante los primeros años...

El síndrome del viajero eterno

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El síndrome del viajero eterno: ¿De qué huía Willy Fog? Unamuno decía “se viaja no para buscar el destino sino para huir de donde se parte”, anticipando así la clave de lo que...

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