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Emetofobia: miedo al vómito

Emetofobia: miedo al vómito

¿Qué  es la emetofobia? Se trata de una afección psicológica, clasificada dentro de los trastornos de ansiedad específica. La emetofobia es un miedo intenso e irracional a...

Autocuidados para sentirse bien con uno mismo

Autocuidados para sentirse bien con uno mismo

¿Eres de esas personas que se desbordan con facilidad, le cuesta pedir ayuda, decir “no” o poner límites cuando algo no te parece bien? ¿Sueles verte haciendo lo que los demás...

Cuando no me permito estar mal

Cuando no me permito estar mal

¿Por qué lo hago? Hay muchas ocasiones en las que no nos permitimos estar mal. Esto puede ocurrir por diversos motivos. Uno de ellos está relacionado con ciertas características...

Las claves del Bullying en el contexto escolar

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Qué es el Bullying El Bullying es un término inglés para el que no tenemos una palabra exacta en español que transmita fielmente su significado. Lo más parecido serían conceptos...

Síndromes raros

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Síndromes raros Actualmente, la población se encuentra cada vez más concienciada con respecto a la salud mental y la información es mucho mayor que la que existía hace tan solo...

Adicción a las drogas

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Adicción a las drogas Antes de comenzar el artículo nos gustaría definir qué es droga. Según la OMS “Droga es toda sustancia terapéutica o no que, introducida en el organismo por...

¿Por qué fracasar nos da tanto miedo?

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¿Por qué fracasar nos da tanto miedo? El miedo al fracaso es un sentimiento bastante común presente en la mayoría de personas alguna vez en su vida y que puede tener un efecto...

Mindfulness

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¿Qué es el Mindfulness? El mindfulness o la “atención plena” consiste en ser plenamente conscientes de lo que ocurre en el momento presente. El mindfulness pone el foco en la...

Personas Altamente Sensibles (PAS)

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¿Te emocionas con facilidad? Si eres de los que se toman las cosas muy a pecho, si vives tanto la alegría como la pena con mucha emoción, si te conmueve el malestar de los demás...

Resiliencia en tiempos de crisis

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Resiliencia en tiempos de crisis ¿Alguna vez te has preguntado porque personas que han tenido una vida muy difícil se mantienen fuertes y felices? ¿Mientras que otras personas...

¿Cómo identificar a un narcisista?

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La importancia de distinguir el narcisismo El narcisismo es un trastorno de personalidad que podemos ver rápidam,ente en aquellas personas que se dan una importancia desmesurada...

El sentido de la realidad en un TOC

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El desarrollo del sentido de la realidad y su relación con el TOC Del principio de placer al principio de realidad es el arduo camino que todos hemos tenido que recorrer con...

¿Qué es el apego y cuántos tipos existen?

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¿Qué es el apego y cuántos tipos existen? El apego es un tipo de vínculo afectivo que se forja entre el bebé o niño/a y sus progenitores desarrollándose durante los primeros años...

El síndrome del viajero eterno

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El síndrome del viajero eterno: ¿De qué huía Willy Fog? Unamuno decía “se viaja no para buscar el destino sino para huir de donde se parte”, anticipando así la clave de lo que...

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