Más de 40.000 pacientes atendidos
Amplia red de clínicas de Psicología
Gran equipo de psicólogos altamente cualificado
Terapia presencial y online
¿OS RESULTA FAMILIAR?
Cuándo puede ayudar la terapia familiar
No hace falta esperar a una crisis. Buscar apoyo puede tener sentido cuando el malestar se repite y vuestros intentos de resolverlo os dejan más cansados o distantes. Estas son situaciones orientativas, no un diagnóstico.
Hablar acaba en discusión
Un comentario sobre horarios o tareas termina en reproches. Os cuesta escucharos sin interrumpir, defenderos o subir el tono.
Los límites generan conflictos
Las normas, la autonomía o el uso de pantallas se convierten en una lucha diaria. No siempre sabéis cómo sostener acuerdos sin entrar en otra discusión.
Vivís juntos, pero os sentís lejos
Hay silencios, evitación o sensación de que nadie entiende lo que os pasa. Compartís espacios, aunque cada vez menos momentos de conexión.
Una nueva etapa os desborda
Una separación, una nueva pareja, una pérdida o un cambio en los cuidados ha alterado vuestro equilibrio. Cada persona necesita algo distinto.
Las responsabilidades pesan de forma desigual
Una persona siente que se ocupa de todo y otra que nunca hace suficiente. El cansancio y las expectativas dificultan llegar a acuerdos.
Los hijos quedan en medio
Los desacuerdos entre adultos llegan a los menores o les colocan en el papel de mensajeros. Queréis protegerlos y coordinaros de otra manera.
COMPRENDER VUESTRAS RELACIONES
Qué es la terapia familiar y para qué sirve
La terapia familiar es un proceso psicológico que trabaja las dificultades en las relaciones entre miembros de una familia. Explora cómo os comunicáis, cómo respondéis ante los conflictos y qué cambios pueden favorecer una convivencia más respetuosa.
No consiste en señalar a una persona como «el problema». Cada miembro puede vivir la misma situación de manera distinta. El profesional ayuda a escuchar esas perspectivas y a reconocer las secuencias que mantienen el malestar, sin repartir culpas.
El trabajo puede incluir madres, padres, hijos, hermanos u otras personas relevantes. No necesitáis convivir bajo el mismo techo ni encajar en un único modelo de familia; la participación se acuerda según la valoración y los objetivos.
No tienes que afrontarlo solo
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Más de 30 años acompañando personas.
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SALIR DE LA MISMA DINÁMICA
Por qué se repiten los conflictos familiares
A veces, lo que cada persona hace para protegerse acaba alimentando una dinámica que nadie desea. Entenderla permite buscar cambios concretos en lugar de volver a discutir sobre quién tiene razón.
Cuando insistir y retirarse se refuerzan
Por ejemplo, un adulto insiste para conseguir una respuesta, un adolescente se cierra porque se siente presionado y ese silencio lleva al adulto a insistir más. Es una situación ilustrativa: en consulta se explora qué sucede en vuestra familia y qué necesita cada persona.
Se pueden practicar peticiones más claras, pausas acordadas y momentos para retomar la conversación. El objetivo es interrumpir el patrón sin obligar a nadie a callar lo que siente.
Cuando cambian las necesidades
La adolescencia, las separaciones, las familias reconstituidas o el cuidado de una persona dependiente pueden exigir nuevos acuerdos. Las normas que funcionaban antes quizá ya no responden a vuestra situación.
El estrés, la falta de descanso o las expectativas diferentes también pueden influir. La valoración ayuda a distinguir qué pertenece a la relación y qué puede necesitar atención individual o coordinada.
UN PROCESO A VUESTRA MEDIDA
Cómo trabajamos en terapia familiar
El proceso empieza por vuestra historia y vuestra situación actual. La primera sesión permite ordenar las dificultades, escuchar las expectativas y explicar la propuesta de trabajo y sus condiciones.
TE ESCUCHAMOS
Comprender el punto de partida
Exploramos qué os trae a consulta, cómo lo vive cada persona y qué habéis intentado. Acordamos quién participa y valoramos las condiciones para que todos puedan expresarse con seguridad.
ACORDAMOS EL RUMBO
Elegir objetivos compartidos
Concretamos cambios útiles: conversar sin ataques, coordinar normas o repartir cuidados. No es necesario estar de acuerdo en todo para empezar a trabajar un objetivo común.
LO LLEVAMOS A CASA
Practicar y revisar avances
Ensayamos maneras de escuchar, pedir y negociar. Revisamos qué ocurre entre sesiones y ajustamos las pautas, la frecuencia y los siguientes pasos a vuestra evolución.
Objetivos que podéis trabajar en consulta
- Expresar necesidades y desacuerdos sin descalificaros.
- Reconocer cuándo una discusión necesita una pausa y cómo retomarla.
- Construir límites y normas comprensibles, ajustados a cada edad.
- Repartir responsabilidades y cuidados con acuerdos revisables.
- Acompañar cambios familiares sin colocar a los menores en medio.
- Cuidar el vínculo respetando la autonomía de cada persona.
Un enfoque elegido según vuestra situación
El enfoque sistémico presta atención al contexto, los vínculos y las formas de interacción. En PsicoAbreu hay profesionales que trabajan desde esta orientación. La propuesta concreta depende de la valoración y de la formación del psicólogo; no todas las familias necesitan las mismas herramientas.
Podéis conocer nuestros enfoques terapéuticos y consultar qué profesional encaja con vuestra demanda.
¿Por qué elegir PsicoAbreu?
Referentes en Atención Psicológica desde 1995
PsicoAbreu nació en 1995 y desde entonces más de 40.000 personas han confiado en nuestros profesionales.
Más de tres décadas de experiencia nos han permitido desarrollar un modelo de atención basado en la especialización profesional, la formación continua, la supervisión de los tratamientos y nuestros propios protocolos internos de calidad.
Actualmente contamos con una amplia red de centros de psicología y un equipo de más de 50 profesionales especializados en salud mental.
Pero toda esa experiencia tiene un único objetivo:
Ayudarte a encontrar la atención que necesitas cuando decides pedir ayuda.
Clínicas premiadas por su trayectoria y excelencia sanitaria
La trayectoria de PsicoAbreu ha recibido diferentes reconocimientos relacionados con la calidad sanitaria, el bienestar y la gestión profesional.
-
Premio Dr. Fleming a la Excelencia Sanitaria — otorgado por la Sociedad Europea de Fomento Social y Cultural por la calidad de sus servicios sanitarios.
-
Galardón Bienestar y Calidad de Vida (La Razón) — reconocimiento a su contribución al bienestar psicológico y la mejora de la calidad de vida.
-
Premio Europeo de Calidad Empresarial — concedido por la Asociación Europea de Economía y Competitividad por su gestión empresarial.
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Premio Severo Ochoa al Mérito Sanitario — otorgado por el SECSE en reconocimiento a tres décadas de liderazgo en psicología clínica y gestión en salud mental.
Además, PsicoAbreu cuenta con un departamento de calidad que garantiza el cumplimiento continuo de sus estándares internos.
Terapia Psicológica Eficaz y de Calidad
No tratamos únicamente síntomas. Tratamos personas.
Dos personas pueden llegar a consulta diciendo exactamente lo mismo —“tengo ansiedad”— y necesitar intervenciones completamente diferentes.
Porque detrás de un síntoma existe una persona, una historia y unas circunstancias.
Por eso buscamos comprender qué te está ocurriendo, qué puede estar manteniéndolo y qué necesitas para conseguir un cambio.
La terapia se plantea de manera individualizada, combinando cercanía, experiencia clínica y las herramientas terapéuticas que puedan ser más adecuadas para cada paciente.
Nuestro objetivo no es encajarte en una etiqueta:
Es comprender lo que necesitas y ayudarte a avanzar.
Diferentes orientaciones y técnicas psicológicas
No existe una única forma de hacer terapia que sea adecuada para todas las personas.
Por eso nuestros profesionales cuentan con formación en diferentes orientaciones y técnicas, entre ellas:
Terapia Cognitivo-Conductual, EMDR, Terapia Sistémica, Terapias de Tercera Generación, ACT y enfoques integradores y psicodinámicos, entre otras.
Esta diversidad nos permite adaptar la intervención a las características, dificultades y objetivos de cada paciente.
Miles de Valoraciones Positivas en la Red
Elegir psicólogo implica confiar aspectos muy personales de tu vida a otra persona.
Por eso sabemos que las experiencias de otros pacientes pueden ayudarte a tomar una decisión.
A lo largo de nuestra trayectoria hemos recibido numerosas opiniones y valoraciones en las que nuestros pacientes destacan especialmente aspectos como la profesionalidad, la cercanía, la confianza y el acompañamiento recibido.
Más de 40.000 personas han confiado en PsicoAbreu desde 1995.
Citas Rápidas y Flexibilidad Horaria
Cuando alguien finalmente decide pedir ayuda, creemos que debería poder empezar cuanto antes.
Nuestro amplio equipo nos permite ofrecer diferentes opciones de profesionales y horarios, siempre según disponibilidad.
Horario de Atención al Paciente
Lunes a viernes · 09:00–22:00 (también festivos). Consulta disponibilidad de citas.
Terapias Presenciales y Online
sPuedes realizar tu terapia presencialmente en nuestras clínica de psicología o mediante terapia online cuando esta modalidad sea adecuada para tu caso.
La terapia online puede facilitar la continuidad del tratamiento si viajas, cambias temporalmente de residencia o prefieres realizar tus sesiones desde casa.
ENCONTRAR EL APOYO ADECUADO
Psicólogos para familias y opciones de atención
Al pedir cita, podéis explicar quiénes formáis parte de la familia, qué os preocupa y quién estaría dispuesto a participar. Atención al Paciente os orientará para consultar un profesional adecuado y la disponibilidad del servicio en el centro que os interese.
Podéis conocer el equipo de PsicoAbreu. La elección del psicólogo tiene en cuenta vuestra demanda y la experiencia necesaria para abordarla, y la propuesta se concreta tras la valoración.
PsicoAbreu ofrece atención presencial y terapia psicológica online. Para trabajo familiar, consultad la disponibilidad y la idoneidad del formato: importa que quienes participen puedan conectarse con privacidad, ser escuchados y disponer de un espacio adecuado.
Si la dificultad se centra principalmente en la relación entre dos adultos, puede ser pertinente valorar la terapia de pareja. Cuando un menor necesita atención específica, el profesional puede orientar sobre psicología infantil o atención a adolescentes, coordinando el apoyo cuando corresponda.
Entender lo que te pasa puede cambiar muchas cosas
Estamos aquí para ayudarte
RESPUESTAS ANTES DE DAR EL PASO
Preguntas frecuentes sobre terapia familiar
¿Tenemos que acudir todos los miembros de la familia?
No necesariamente. Se acuerda quién participa según la dificultad y los objetivos. Puede ser útil empezar con algunas personas e incorporar a otras más adelante; conviene explicar quién está dispuesto a acudir al solicitar la cita.
¿Qué pasa si un familiar no quiere ir a terapia?
Podéis consultar aunque no todos quieran participar. El profesional valorará qué trabajo es posible con quienes acudan. No se puede obligar a otra persona a implicarse ni prometer que cambiará sin participar.
¿La terapia familiar sirve para conflictos con hijos adolescentes?
Puede ayudar cuando el conflicto afecta a la comunicación, los límites o la convivencia. La valoración permite decidir si conviene trabajo familiar, atención individual al adolescente o una combinación. Su voz y sus necesidades también cuentan.
¿Puede ayudarnos después de una separación o en una familia reconstituida?
Sí, puede ser útil para trabajar los cambios en las relaciones y la organización familiar. Se pueden abordar acuerdos de crianza, límites y nuevos roles, evitando que los menores asuman conflictos entre adultos. No sustituye el asesoramiento legal ni los acuerdos judiciales.
¿En qué se diferencia de la terapia de pareja o la terapia individual?
La terapia familiar se centra en las relaciones entre los miembros de la familia. La de pareja trabaja principalmente el vínculo de dos personas y la individual, las dificultades de una persona. La valoración orienta qué formato responde mejor a vuestra demanda.
¿El psicólogo decidirá quién tiene razón en las discusiones?
No actúa como juez. Ayuda a comprender las perspectivas y los patrones de relación, y a acordar cambios. Escuchar a todos no implica normalizar el daño, el control o la violencia.
¿Cómo se cuida la confidencialidad cuando hay sesiones conjuntas y menores?
Se explican y acuerdan las condiciones desde el inicio. El profesional aclara qué información se comparte, cómo se coordinan posibles espacios individuales y los límites de confidencialidad y protección, adaptándose a la edad y al contexto.
¿Cuántas sesiones necesitaremos y cuánto cuesta la terapia familiar?
No hay un número fijo de sesiones. La frecuencia y la duración del proceso se revisan según los objetivos y la evolución. Consultad el precio, la duración de cada sesión y las condiciones de la modalidad familiar antes de reservar.
¿Podemos hacer terapia familiar online desde lugares diferentes?
Puede valorarse, pero no es adecuada automáticamente para todas las familias. Consultad disponibilidad y condiciones: se necesitan privacidad, conexión suficiente y una organización que permita participar sin interrupciones ni presión.
¿Es adecuada una sesión familiar conjunta si hay miedo o violencia?
La prioridad es la seguridad. Si alguien teme las consecuencias de hablar, hay violencia o control, el profesional debe valorar la situación antes de proponer sesiones conjuntas. Puede ser necesario apoyo individual o atención especializada; no se trata como un simple desacuerdo.
Atención de Lunes a Viernes
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