Buscar un psicólogo en Granada puede resultar más complicado de lo que parece. Cuando empiezas a informarte encuentras términos como terapia cognitivo-conductual, EMDR, ACT, terapia sistémica, terapia integradora o terapias de tercera generación. Y entonces aparece...
¿Has tenido una conversación que terminó hace horas… pero tu cabeza sigue en ella? ¿Repasas una y otra vez un mensaje antes de enviarlo? ¿Le das vueltas durante días a una decisión por miedo a equivocarte? ¿Recreas conversaciones imaginarias en tu cabeza...
La carga invisible de quienes siempre parecen poder con todo Hay personas a las que rara vez les preguntan cómo están realmente. No porque no importen. Al contrario. Suelen ser personas muy valoradas por quienes les rodean. Son quienes escuchan, ayudan, acompañan y...
«No entiendo qué me pasa. Estoy agotado todo el tiempo» Hay una frase que los psicólogos escuchamos constantemente en consulta: «Estoy cansado, pero no sé por qué.» La persona no está atravesando una enfermedad física importante. No está corriendo maratones. No...
«Estoy bien»: la frase que escuchamos más veces en consulta Si los psicólogos tuviéramos que elegir una de las frases más repetidas en consulta, probablemente sería esta: «Estoy bien.» La escuchamos constantemente. La dicen personas que llevan meses sufriendo...
